суббота, 24 февраля 2018 г.

Проектор отдельной реальности. Вадим Зеланд



Окружающий мир — это по большей части зер­кало. Чем бы вы туда ни кидались, все полетит к вам обратно, как хорошее, так и плохое. Отсюда прямой вывод: не стоит бросаться тем, что не хотелось бы получить назад

Выражая недовольство и неприятие, вы тем самым еще больше засоряете свой мир. Какая лента в вашем «кинопроекторе», такое кино крутится и в вашей ре­альности. Принцип бумеранга: если не хотите уви­деть в зеркале враждебность, агрессию, осуждение, неприятие — не отправляйте туда соответствующие образы.

Человек привык преодолевать препятствия — грести против течения, и эта привычка заставляет его искать сложные решения простых проблем. Природа же всегда идет по пути наименьшего сопротивления и не тратит энергию впустую.

Возьмите себе за правило стараться все делать наиболее простым и легким способом.
• Прежде чем приступить к решению проблемы, спросите себя: как это сделать проще?
• Если что-то происходит вопреки вашим ожи­даниям, отпусти те хватку и примите непредвиденное изменение в свой сценарий.
• Вам кажется, что кто-то делает что -то не так — но, может, так лучше, просто вы об этом не знаете.
• Вам что -то предлагают — не спешите отказываться.
• Получаете совет — попробуйте над ним поразмыслить.
• Слышите чужое мнение — не торопитесь всту­пать в дискуссию.
• Люди берут на себя инициативу — позвольте им реализовать свое намерение.
• Отпусти те мир и наблюдайте за его движе­нием.

Общий алгоритм самоосвобождения:
  • выявляем «прищепку» (что гнетет),
  • убираем ее (осознаем),
  • создаем поток (действуем).

Сохраняйте бодрость, когда вокруг вас творится всеобщее бессознательное сновидение, и воспринимайте его как увлекательное при­ключение.


Продуктивный ниндзя. Грем Олкот


Худшее что вы можете сделать это быть всегда доступным

Следует выделять места и внимание которое вы тратите:
Примеры мест: прогулка и дорога, звонки, размышления, тригеры, семья, дом, работа, другая работа, другой офис
Типы внимания: проактивное внимание, активное внимание, инертное внимание
В зависимости от контекста и времени можно подбирать задачи.

Правило двух минут - можешь сделать за две минуты - делай.